Bir Sonraki Pikniğiniz İçin Mükemmel Kolay Meyve Salatası Tarifleri

“Salata” denilince akla hemen yeşil yapraklı sebzeler ve diğer sebzeler geliyor – kesinlikle tatlı değil! Ama bir tatlı versiyonu olduğunu unutmayın – meyve kullanan salatalar! Sadece damak zevkinize değil, vücudunuza da iyi gelen ferahlatıcı bir tatlıdır. Hazırlaması kolaydır ve kendi tarifinizi oluşturmak için en sevdiğiniz meyvelerden herhangi birini kullanabilirsiniz – tatlı kremalı sosu denemek de eğlencelidir!

Şimdilik evde deneyebileceğiniz bazı kolay meyve salatası tarifleri:

Kremalı Fıstıklı Meyve Karışımı

Neye ihtiyacın var:

  • 2 büyük muz, dilimlenmiş
  • 2 1/2 su bardağı ezilmiş ananas suyu ile
  • 2 su bardağı meyve kokteyli
  • 2 su bardağı minyatür marshmallow
  • 1 1/2 su bardağı mandalina, süzülmüş
  • 1 1/2 bardak donmuş çırpılmış tepesi, çözülmüş
  • 1/2 su bardağı hazır fıstıklı puding karışımı

Büyük bir karıştırma kabında ezilmiş ananas (meyve suyu dahil) ve fıstıklı puding karışımını karıştırın. Çırpılmış tepesi karıştırın. İyice birleştiğinde kaseye muz, meyve kokteyli, mandalina ve marshmallow ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın. Servis yapmaya hazır olana kadar örtün ve soğutun.

Kolay Meyve ve Fındık Salatası

Neye ihtiyacın var:

  • 1 kırmızı elma, soyulmuş, özlü ve doğranmış
  • 1 olgun mango, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve küp şeklinde doğranmış
  • 3/4 su bardağı kavrulmuş kaju
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • 1/4 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1 tutam tuz

Elma, mango ve kavrulmuş kajuları bir salata kasesinde karıştırın. Balzamik sirkeyi meyvelerin ve cevizlerin üzerine dökün, ardından öğütülmüş tarçın, öğütülmüş zencefil ve tuzla tatlandırın. Malzemeleri iyi birleştirmek için karıştırın. Servis yapmaya hazır olana kadar örtün ve soğutun.

Meyveler ve Yoğurt Rüyası

Neye ihtiyacın var:

  • 1 kırmızı elma, özlü ve doğranmış
  • 1 portakal, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 2 sap kereviz, doğranmış
  • 1 1/2 su bardağı çekirdeksiz üzüm, yarıya
  • 1/2 su bardağı böğürtlen
  • 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz
  • 1 su bardağı vanilyalı yoğurt

Büyük bir salata kasesinde elma, portakal, kereviz, üzüm ve böğürtlenleri karıştırın. Üzerine kıyılmış cevizleri ekleyin, ardından kaseye vanilyalı yoğurt ekleyin. Tüm bileşenler iyi bir şekilde birleştirilene kadar karıştırın. Servis yapmadan önce en az 30 dakika boyunca örtün ve soğutun.

Kek ve dondurma gibi yüksek kalorili tatlıları bir süreliğine unutun ve vücudunuza iyi gelen tatlı bir ikramın tadını çıkarın. Bunun yerine, bir sonraki pikniğiniz için, her mevsim için mükemmel olan bu lezzetli ama uygulaması kolay meyve salatası tarifleriyle sağlıklı ve ferahlatıcı bir atıştırmalık veya tatlı yiyin!

Leave a Comment

Your email address will not be published.